SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadek masy

  • THERM LINE - podsumowanie badania

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] każdej terapii odchudzającej. Efektywność wprowadzania zmian w sposobie żywienia zaobserwowano także w prowadzonym badaniu. Wszyscy uczestnicy programu zanotowali spadek ogólnej masy ciała, jednak wyniki różniły się w poszczególnych grupach, co wskazywać mogło także na udział innych czynników wspomagających odchudzanie takich jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2007-06-29 13:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AlkO A SIłKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie napiłem sie ani kropelki piwa,dlatego ze zaraz mam takie mysli ze spadne na wadze i takie tam...:/ale jezeli od czasu do czasu okazyjnie mozna sie napic i nie wpływa to na spadek siły i masy to OK :),Bo nie chce całkowicie popasc w jakąś rutyne i do końca zycia nie tykac alkoholu..chyba bym zwariował:)...Dzieki Wielkie...Pozdrawiam ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2007-07-06 20:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? Wczesniej ternowalem systemem 2 dni treningu jeden dzien wolnego utrzymanie masy przyrosty sily trening regresywny na all partie brak postemu przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-07-08 21:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy co robię źle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robiłam notatki liczyłam białka, wegle i tłuszcze i największy problem mam z białkiem, którego braki zadrabiam węglami, zastanawiam się czy włączenie białka pomoże uruchomić spadek wagi? co mogę zrobic lepiej żeby osiągnąc cel czyli 60 kg Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 67 Wzrost: 164 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: nie wiem Obwód [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-07-09 15:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STERYDOWY DYLEMAT!

    Post
    Doping

    co do deci to fakt mocno blokuje, ale deca dick czyli jak już nic nie staje nie jest taki częsty, większość ludzi ma po prostu spadek libido mniejszy lub wiekszy. Przy 10 tyg masz duże szanse że bedzie to ten wiekszy. jesli chcesz te środki to ja bym ci radził jak na pierwszy raz 1-4 dece i 4-6 winko powinieneś być zadowolony a blok powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2007-07-16 23:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dotychczas prowadzonych badaniach naukowych. Sugerowano też, że osoby z chorobami układu immunologicznego (np. AIDS), mają zwiększone zapotrzebowanie na glutaminę i dlatego spadek stężenia tego aminokwasu w organizmie może być pierwszym symptomem tego rodzaju chorób. To tyle z punktu widzenia nauki. Przejdę teraz do zastosowania glutaminy w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14026 Data: 2007-07-19 15:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie chodzi mi po jakim czasie zacznie być widoczny spadek masy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2007-07-24 12:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningu a spadek masy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Po ilu dniach przerwy będzie widoczny spadek masy/obwodu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2007-07-24 12:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej kcal i tyje???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działania (niezbędne do jej działa jest jod, patrz pkt 4). Należy jednak uważać na węglowodany proste o dużym IG - spożywane powodują wyrzut insuliny po czym jej gwałtowny spadek. Jedynym miejscem w którym należy je spożywać jest okres około treningowy. 7. Częste, małe posiłki, około 6-7 dziennie podtrzymują metabolizm. Posiłki spożywaj nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2007-07-25 10:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umożliwia wiązanie nadmiaru jonów amonowych, co zapobiega spadkowi stężenia alfa-ketoglutaranu w CSN (nadmiar jonów NH4+ wiąże wolny alfa-ketoglutaran co powoduje spadek tempa/zahamowanie cyklu Krebsa, i co za tym idzie, również produkcji ATP). Tak Gln umożliwia utrzymanie odpowiedniego stężenia ATP i alfa-ketoglutaranu w CSN co [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14026 Data: 2007-07-29 11:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bilansowi azotowemu, zwiększonej syntezie leukotrienów cysteinylowych i podwyższonej produkcji limfocytów. Na to iż Gln rzeczywiście wspomaga regenerację organizmu wskazuje spadek poziomu osoczowej glutaminy u sportowców cierpiących na przetrenowanie. 10. Jest aminokwasem glukogennym i, jako taki, działa antykatabolicznie (pożądane działanie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14026 Data: 2007-08-01 02:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl for me %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Rozkład wychodzi mi tak ze - pon,sr,pt - silownia a wt,czw - kick boxing. No i tu moje pytanie dotyczące kupienia odżywek. Jak wiadomo siłownia + sw = w jakiejś częsci spadek masy no i tu moje pytanie czy lepiej kupic białko + węglowodany i do tego dorzucić antykatabolika BCAA czy poprostu kupic jakiegoś dobrego gainera który posiada już [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2007-08-01 23:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW DO OCENY-PROŚBA O POMOC!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cykl mialby trwac 7 tygodni a na jego celu byloby zbudowanie kilku kilogramów masy ciała. obecnie waze ok 75kg ale zanim zaczne cykl bedzie to ok 2kg wiecej(wakacje itp-spadek:D). nie bedzie to mój pierwszy cykl bo bralem wczesniej 750g monohydratu w 2 cyklach z tauryna i 450g Bx CP polaczone z mono:rano 5g mono a po treningu 10g CP. A oto [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2007-08-04 19:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słów Arnolda o treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mocny oddech co rozszerza klatkę piersiową. Poprawiają wytrzymałość i ogólną siłę całego ciała. Stymulują przemianę materii dzięki czemu uzyskuje się lepsze przyrosty masy i spadek ilości tłuszczu. Robiąc przysiady należy opuszczać się powoli aż uda znajdą się w pozycji równoległej do podłogi. Przed tym należy zrobić głęboki wdech. Z dolnej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2007-08-05 15:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odrobinę większe niż w grupie placebo. Ani Clen ani GH nie spowodował żadnej zmiany w procentowym udziale włókien w żadnym z mięśni. Podawanie clena spowodowało zauważalny spadek koncentracji glikogenu w mięśniu. Mięśnie ze wszystkich 3 grup wskazywały na na mały wzrost koncentracji białka i RNA w porównaniu do grupy placebo. Mięśnie które [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2007-08-06 12:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz czy węglowodany.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] modyfikacje, ulepszanie przebiło je konkretnie, a przekonywanie ludzi zielonych na wstępie do lc będzie owocowało najczęściej skutkiem odwrotnym. (złe samopoczucie, spadek siły, wilczy głód itd.) nie każdy jest w stanie wytrzymać ten tyg czy miesiąc adaptacji, zwłaszcza jak nie potrafi utrzymać porządnie diety hc. + nawet lekką nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6325 Data: 2007-08-07 08:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka nożna a kulturystyka ?

    Temat
    Piłka Nożna

    witam mam pytanie czy gra w piłke nożną może obnizyć efekty ćwiczeń spadek masy, ,siły i rzeźby ? proszę o szybką odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2007-08-07 23:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszajac dawke propionicum,ujemnu efekt propionicum jest taki ze po 3 dniach od zaprzestania brania spada gwaltownie poziom testo we krwi,co za tym idzie gwaltowny spadek masy.Dlatego propionicum powinno sie w trakcie cyklu zmienic na prolongatum z dodatkiem mety badz winstrolu,a w koncowej fazie przejsciu na clenbuterol i clomid. Czy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2007-08-11 18:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a wiek...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] motoneuronow - zmniejszenie hamowania OUN Czynniki biochemiczne - nieznaczny przyrost zasobow ATP i CP -nieznaczny przyrost aktywnosci CPK, ATP-azy, miozyny i miokinazy - spadek gestosci ilosciowej mitochondriów - wzrost testosteronu, hormonu wzrostu, insulinopochodnego czynnika wzrostu i katelochamin Dodatkowe czynniki: - zmiana masy ciala - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8745 Data: 2007-08-14 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynina, to produkt uboczny lub inaczej "biologiczna strata" dla mięśnia. Produkt ten powstaje w wyniku niechcianej konwersacji kreatyny dawkowanej z zewnątrz. Kreatynina znajdująca się w krwioobiegu musi zostać wyeliminowana przez nerki. Zbyt duże obciążenie nerek na skutek zbyt dużej konwersji kreatyny do kreatyniny może prowadzić do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 01:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)